Ich fühle, was ich will! Das somatische Marker Training des ZRM®
Somatische-Marker-Training mit Dr. Julia Weber: Körpersignale wahrnehmen und für Entscheidungen und Zielarbeit nutzen. Online via Zoom.
Mehr erfahrenInstitut für Selbstmanagement und Motivation Zürich
Selbstmanagement mit dem Zürcher Ressourcen Modell ZRM®
Ein Spin-off der Universität Zürich
Herzlich willkommen
Das Angebot des Instituts für Selbstmanagement und Motivation Zürich (ISMZ GmbH) beruht auf neuesten neurobiologischen und psychologischen Erkenntnissen zum menschlichen Lernen und Handeln. Das ISMZ ist spezialisiert auf die Arbeit mit dem Unbewussten: Neben verstandesmässigen Aspekten werden auch emotionale und körperliche Elemente in die Entwicklungsarbeit einbezogen.
Ein wichtiger Bestandteil der Arbeit des ISMZ ist die wissenschaftliche Erforschung der Angebote auf ihre Wirksamkeit und die Übersetzung wissenschaftlicher Erkenntnisse für die Anwendung im Alltag. Dazu kooperiert das ISMZ mit verschiedenen Forschern und Universitäten in Europa. ISMZ steht für wissenschaftliche Aktualität, die in der Praxis erprobt ist. Unsere wissenschaftlichen Studien finden Sie hier.
ZRM® Ausbildungen
Möchten Sie sich profund und professionell im ZRM® ausbilden und damit eine strukturierte und wissenschaftlich fundierte Methode erlernen, die Ihre Klient*innen unterstützt, gezielt und effektiv ihre Ziele zu erreichen und nachhaltige Veränderung zu erleben? Möchten Sie das ZRM® in der Tiefe verstehen, erleben und sicher anwenden können? Suchen Sie nach einer praxisnahen Ausbildung, die Ihnen die Sicherheit und das Vertrauen gibt, das Gelernte sofort umzusetzen?
Informieren Sie sich über unsere Zertifikatslehrgänge. Das ISMZ ist das einzige Institut, das ZRM® Zertifikatslehrgänge anbietet: Der Zertifikatslehrgang ZRM® Trainer*in bildet Sie für die Anwendung in Gruppen aus, der Zertifikatslehrgang ZRM® Coach für die Anwendung im Einzelsetting.
Bei Fragen zu unseren Zertifikatslehrgängen schreiben Sie an info@ismz.ch – wir informieren und beraten Sie gerne!
ZRM® meets KI
Die künstliche Intelligenz öffnet für die Arbeit mit dem ZRM® grossartige neue Möglichkeiten: Mit Hilfe KI-generierter Bilder steht auf der ZRM®plus-Website professionellen Personen und Selbstanwender*innen eine innovative und wirksame Methode zum Ausdruck innerpsychischer Vorgänge zur Verfügung.
ISMZ Neuigkeiten
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Aktuelle Kurse
Ungeliebte Persönlichkeitsanteile als Ressource nutzen (ZRM® Aufbaukurs I)
ZRM® Aufbaukurs I mit Yvonne Küttel: ungeliebte Persönlichkeitsanteile entdecken und als Ressource nutzbar machen. Online via Zoom.
Mehr erfahrenZRM® Coach Zertifikatslehrgang
Die Zertifizierungsausbildung zum ZRM®-Coach für ressourcenorientiertes Coaching im Einzelsetting – online durchgeführt.
Mehr erfahrenZRM® Grundkurs mit Maja Storch
Der klassische Einstieg ins Zürcher Ressourcen Modell: dreitägiges Selbstmanagement-Training mit Maja Storch und Julia Weber, online via Zoom.
Mehr erfahrenZRM® Trainer/Trainerin Zertifikatslehrgang
Die offizielle Zertifizierungsausbildung zur ZRM®-Trainerin / zum ZRM®-Trainer für die Anwendung im Gruppensetting – exklusiv beim ISMZ.
Mehr erfahrenUnsere Bücher
Selbstmanagement-ressourcenorientiert
Ressourcenorientiertes Einzelcoaching nach ZRM®
Ressourcen aktivieren mit dem Unbewussten
Ressourcenstark Prokrastination reduzieren. Das ProGRess-Training – Grundlagen und Manual
Der Glückskind-Effekt
Praxisbuch der ressourcenorientierten psychosomatischen Reha-Nachsorge
Raus aus dem Gedankenknast
Praxishandbuch Ressourcenorientiertes Lerncoaching
Praxishandbuch Ressourcenorientiertes Lerncoaching im Gruppenformat
Gute Finanzentscheidungen
From Vision to Motivation
Meine Schwangerschaft – so individuell wie ich!
Ich fühle, was ich will
Embodiment
Mensch, Hund!
Das schlechte Gewissen – Quälgeist oder Ressource
Die Mañana-Kompetenz
Spirituelles Embodiment
Mit agilem Mindset zum Erfolg
Am Lebensende zu sich selbst finden
Schluss mit dem Hintenrumgerede!
Ich packs!
Change-Management – so klappt’s!
Now I get it
Ich blicks
Die Grundlagen unserer Arbeit
Die Basis unserer Angebote bilden drei wissenschaftlich fundierte Ansätze:
Zürcher Ressourcen Modell ZRM®
Das ZRM® wurde von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause an der Universität Zürich entwickelt und wird laufend durch wissenschaftliche Evaluation überprüft. Mehr dazu auf zrm.ch.
Somatische Marker
Die praktische Anwendung der somatischen Marker (Körpersignale) nach Professor Antonio Damasio macht unbewusste Bewertungen für die Zielarbeit nutzbar.
PSI-Theorie
Die Theorie der Persönlichkeits-System-Interaktionen (PSI) von Professor Julius Kuhl erklärt das Zusammenspiel von Motivation, Emotion und Willensprozessen.